Honorer, Relâcher, Rêver
Une expérience automnale pour vivre les changements autrement
Du jeudi 17 au dimanche 20 novembre
Arrivée dès 13h - Départ à 15h
Pourquoi
ce voyage ?
Par Estelle, Mylène & Layla
L'idée derrière la retraite
Nous vivons dans une époque de transformations profondes. Au niveau personnel, nous sommes amenés à nous questionner sur nos valeurs et à nous ré-inventer en fonction. Au niveau collectif, l'ampleur du changement climatique et des défis sociaux nous interrogent sur le futur que nous souhaitons construire.
Au coeur de tout ça : la résilience.
Mais la résilience n'a pas besoin de ressembler à un soldat blessé après la bataille qui n'a que quelques heures de repos avant la prochaine. Nous posons l'hypothèse, ici et maintenant, que les transformations peuvent être vécues depuis un endroit où on cultive la joie, la légèreté et la douceur. Non pas pour amoindrir la densité de ce qui nous arrive (ou ce qui arrive à la Terre), mais pour élargir le choix des expériences que nous pouvons avoir au milieu du chaos.
Face à nos épreuves personnelles, pouvons-nous cultiver du soutien à l'intérieur de nos corps--voire même des endroits de légèreté et de plaisir ?
Face au changement climatique, pouvons-nous nous autoriser à ressentir la tristesse, tout en choisissant de cultiver la reliance et la gratitude ?
Face aux injustices, pouvons-nous continuer à prendre soin de nous pour les combattre de la façon la plus respectueuse de soi ?
Nous vous proposons d'explorer votre relation à la spiritualité engagée, où chacun.e part de l'intérieur pour contribuer au collectif--et le voyage proposé se fera à partir de notre corps, de notre énergie et de notre lien au vivant.
Pourquoi Honorer, Relâcher, Rêver ?
L'une des injonctions principales de la société actuelle est de croître, croître, croître ... Sans prendre le temps d'honorer l'existant et de relâcher ce qui ne sert plus notre vision ou nos valeurs. Nous pensons que c'est à partir de là qu'on peut faire germer nos rêves--pour soi et pour le monde.
Par ces trois mots, qui seront les trois phases de notre retraite, nous visons à nous reconnecter avec la nature cyclique de la vie--et voir si c'est vrai pour nous que, en reconnectant à cette nature cyclique, nous pouvons vivre nos transformations autrement.
Tout ceci dans un cocon niché dans la montagne, avec des repas aux petits oignons, et trois animatrices pour prendre soin de vous--et faire des blagues.
Vous êtes invité.e ...
À une expérience multi-disciplinaire, pour explorer votre relation à Honorer, Relâcher et Rêver
Qoya
Par Mylène, Estelle & Layla
Une pratique de mouvement libre pour augmenter sa capacité à écouter et à suivre les ressentis du corps ... Et explorer son essence Sage, Sauvage et Libre !
Yoga & Ancrage
Par Estelle
Diverses pratiques de Yoga pour s'ancrer en début de journée, mais aussi pour s'étirer, se reposer & réguler son système nerveux tout au long de la retraite
Ateliers
Par Mylène
Des espaces d'exploration pour se connecter à soi et aux autres, dans une ambiance bienveillante et sécuritaire.
Se Relier à la Terre
Par Layla
Des ateliers et des activités reliées à la nature pour explorer son lien à la Terre--la Terre qui nous accueillera, mais aussi la Terre toute entière avec ses transformations et sa sagesse.
Rituels
Par Mylène, Estelle & Layla
Des cérémonies pour approfondir l'exploration de chacun.e, se connecter à soi et au sacré, et cultiver la gratitude !
Les humaines derrière le projet
Trois fées se sont rencontrées en formation ... et ne se sont plus jamais quittées !
Layla Levy
Passionnée de spiritualité et d'engagement environnemental et social, Layla est professeure de Yoga du repos et de Qoya, facilitatrice de rituels engagés, et maître enseignante Reiki en formation. Elle lance petit à petit des accompagnements collectifs autour de la dé-construction des systèmes d'oppression avec douceur envers soi et les autres. Ses dadas : combattre le capitalisme en faisant des siestes, chanter aux arbres et faire de la randonnée.
@moonwarrioress
Estelle Esschenbrouck
Le parcours d'Estelle et celui d'une âme mue par la curiosité insatiable pour les disciplines qui transforment le mouvement en médecine du corps. Elle est professeure de danse, yoga, maître enseignante Reiki, masseuse aux bols tibétains, photographe intuitive et professeure de Qoya.
@estelle_esschenbrouck
Mylène Marvin
Mylène est coach et thérapeute émotionnelle spécialisée dans les transitions de vie et le trauma. Passionnée d'astrologie et de dé-construction, elle s'appuie sur différents outils et pratiques pour vous reconnecter à votre vérité. Elle propose des parcours d'exploration en collectif et des accompagnements individuels. En ce moment, elle habite dans un ecovillage en Bourgogne et me prépare à danser pendant plusieurs festivals cet été :)
@generation_transition
Le Chalet Shanti
Rendez-vous en pleine montagne ...
Le Chalet Shanti se trouve à 1000m d'altitude dans une ferme d'alpage datant de 1815. Situé juste au-dessus du village de Queige en Savoie (Beaufortain).
A 20 minutes d’Albertville, 1h d'Annecy et 50 minutes de Chambéry.
L'organisation de navettes et de covoiturages sera facilité pour les inscrit.e.s selon les possibilités de chacun.e :)
L'endroit rêvé pour une retraite ...
Une salle de pratique lumineuse avec vue sur les montagnes ...
Des sentiers accessibles au pied du chalet ...
Deux types de chambres pour tous les budgets ...
Et une équipe de choc, Christine et Jean-Luc, pour rendre notre expérience inoubliable. Christine saura notamment ravir nos papilles avec des repas locaux et végétariens !
Programme du Séjour
A venir ...
Jeudi 17 Novembre
Arrivée en douceur à partir de 13h
Cérémonie d'Ouverture
Yoga Nidra - Intégration & Repos
Pause libre (2h)
Dîner fait maison <3
Qoya - Honorer
Vendredi 18 Novembre
Petit déjeuner avec produits des Alpes <3
Yoga & Respiration - Ancrage
Atelier : Honorer avec du fun en collectif
Déjeuner gourmand <3
Atelier : Le deuil & la Terre
Yin Yoga & Yoga Nidra - Intégration & Repos
Dîner au coin du feu <3
Qoya - Relâcher
Samedi 19 Novembre
Yoga & Respiration - Ancrage
Petit déjeuner plaisir <3
Atelier Qoya Surprise
Déjeuner Savoyard <3
Atelier Créatif : La graine du rêve
Temps libre (possibilité de prendre un soin Reiki ou une lecture Tarot individuelle !)
Dîner réconfortant <3
Soirée libre
Dimanche 20 Novembre
Respiration - Ancrage
Dernier petit déjeuner :'( <3
Rituel du Labyrinthe
Dernier déjeuner :'( <3
Cérémonie & Qoya - Rêver
Les Tarifs
Différents prix selon l'hébergement souhaité
EARLYBIRD - Dortoir 5 Personnes
566 €
Hors transport
Retraite
Hébergement dans un dortoir (super cosy) pour 5 personnes
Pension Complète
Surprises
TARIF PLEIN - Dortoir 5 personnes
670 €
Hors transport
Retraite
Hébergement dans un dortoir (super cosy) pour 5 personnes
Pension Complète
Surprises
EARLYBIRD - Chambre Double
688 €
Hors transport
Retraite
Hébergement dans une chambre double
Pension Complète
Surprises
EARLYBIRD - Chambre Double
795 €
Hors transport
Retraite
Hébergement dans une chambre double
Pension Complète
Surprises
Des questions ?
Contactez-nous !
© 2021